Guida incompleta ai mercati contadini di Roma

Qualcosa cambia nelle abitudini delle persone: la realtà agricola di Roma e dintorni, con una tradizione plurisecolare, è sbarcata da qualche anno sulle piazze cittadine: gruppi di agricoltori e produttori operanti sul territorio si organizzano per offrire al consumatore finale prodotti con una filiera cortissima (dal produttore al consumatore) e pressochè a km 0. E’ così che molte persone hanno … Continua a leggere

I superfoods e la discriminazione sociale

Rieccoci qui, dopo tre mesi di latitanza dal blog. Riprendo il discorso degli integratori e dei supercibi perchè mai come in questo c’è una massiccia campagna marketing intorno a questo novello filone d’oro. Basta andare sul web e cercare una a caso tra tante paroline magiche per vedere quante offerte ci sono e quanto miracolosi siano gli effetti di questi … Continua a leggere

Mens sana in pelle sana

 Mens sana in corpore sano: la frase più antica che ci testimonia l’età millenaria delle cure olistiche. Un corpo sano produce idee vitali, pensieri lucidi e azioni ponderate. Ed è, peraltro, molto facile da sperimentare: bastano tre mesi di impegno e chiunque può vederne gli evidenti risultati. Il corpo sano si costruisce con quello che mangiamo: cibi adatti alla nostra … Continua a leggere

Il discreto fascino del decluttering

Stanotte ho avuto un incubo: le centinaia di oggetti che invadono la mia casa, le migliaia di libri e tesine che spuntano da ogni dove, venivano inesorabilmente tritati da un gigantesco vortice che era dietro il divano del soggiorno. Io cercavo disperatamente di salvare il salvabile, ma tutto, proprio tutto veniva inghiottito e reso “inerme” da questo mostro contro il … Continua a leggere

Depurare l’organismo: qualche dritta per evitare salassi

Ho visto di recente la pubblicità di un cofanetto che, alla modica cifra di 27 euro circa, garantisce un programma di depurazione e drenaggio dell’organismo in soli tre giorni. Con soli 9 euro al giorno e un fine settimana lungo, e solo il cielo sa quante pasticche/polveri/ealtreamenità, saremo finalmente liberi dalle scorie accumulate in tre mesi e passa di stravizi … Continua a leggere

Un’estate all’Ikea

Quest’estate Roma non si è svuotata nemmeno nella settimana di ferragosto, periodo classico di fuga dalle città. In compenso, i parcheggi dei centri commerciali erano talmente pieni da costringere chi avesse avuto il malaugurato bisogno di frequentarli urgentemente dopo un viaggio durato 36 ore a parcheggiare direttamente sotto casa. Intere famiglie alle quali mancava solo sdraio e ombrellone per completare … Continua a leggere

i costi sociali dell’aranciata

Un mese fa circa mi capita di ascoltare alla radio la discussione di un problema molto sentito in Calabria ma poco pubblicizzato in Italia. Due giorni dopo, vado sul sito di The ecologist (clicca qui) e noto con grande dispiacere che all’estero ne hanno fatto un’inchiesta che è stata presa molto sul serio, tanto da indurre la Coca Cola ad … Continua a leggere

Less is more. Diario di decrescita step by step. 4° step: le spugne

In un percorso ricco di ostacoli e tentazioni come è la nostra strada verso il risparmio e la decrescita, incontriamo diversi alleati vecchi e nuovi, ma soprattutto inaspettattamente economici. Uno di questi è la spugna:  che sia naturale (leggasi vegetale) o di sintesi, ci permette di risparmiare notevoli quantità di detersivi, detergenti, bagnoschiuma, saponi. Il vantaggio lo possiamo scoprire da … Continua a leggere

Quanto shampoo usare?

Non ci rendiamo conto di quanto la decrescita e l’ecosostenibilità possano far bene alle nostre tasche finchè non mettiamo in pratica i millemila suggerimenti che riceviamo da ogni dove. Tra i tanti, il caso dello shampoo è davvero eclatante. Solitamente apriamo la bottiglia, ne versiamo una generosa dose sulla mano e iniziamo a lavare le nostre teste; molto spesso lo … Continua a leggere

Comfort food…

Quando si è stressati si perde il contatto con quanto il nostro corpo ci trasmette: dimentichiamo di andare in bagno, di bere, e mangiamo quello che ci capita a tiro. Se siamo chiusi all’ultimo piano di in un bunker di acciaio nero e cristalli fumè, e senza la possibilità di fare una pausa al piano terra in un bar o … Continua a leggere