Cosa ci mettiamo sulla pelle?

Sebbene sia un articolo fatto da altri e quindi verrà messo in rassegnaecobio, mi sembra essenziale renderlo pubblico per avere maggiore consapevolezza.   Fonte: drPeruginibilli  Cosmetica tossica Sarebbero circa 175 le diverse sostanze chimiche che ogni donna giornalmente si “spalma” sulla propria pelle, quando si fa bella. L’industria cosmetica, infatti, utilizza circa 13.000 sostanze di sintesi e di emisintesi nei … Continua a leggere

Acqua e limone – una bibita semplice ma preziosa

Un vecchio detto, ma non tanto vecchio, recita “Una mela al giorno leva il medico di torno”. In realtà Michael Pollan sostiene (nel suo libro La Botanica del desiderio) che questo proverbio sia stato appositamente ideato a cavallo tra l’800 e il ‘900 dai produttori americani per venire incontro ai venti proibizionisti (dalle tante mele che producevano si otteneva il … Continua a leggere

Intossicazioni da metalli pesanti – Alluminio

Controverso quanto energivoro (in fase di estrazione e produzione) metallo, l’alluminio è ormai ovunque nella nostra vita quotidiana; lo troviamo infatti in un simpaticissimo quanto lungo elenco di utensili e non che vi riporto: Carta da imballaggio in alluminio, utensili per la cottura in ghisa ed in alluminio, medicinali anti-acidi per lo stomaco, deodoranti e antiperspiranti, dialisi renale Si può … Continua a leggere

Dal pareo ai mutandoni di lana in 48 ore

Signori miei, non ci sono più le mezze stagioni. Non è più un luogo comune ma un appuratissimo dato di fatto. Così, nel bel mezzo di una straordinaria canicola settembrina che ci aveva regalato temperature elevate anche alle sette di mattina, è giunto il freddo. Nel giro di due giorni, dai 25 gradi siamo passati a 13; vento, pioggia, freddo. … Continua a leggere

Stretching dei meridiani

Sono anni che il mio vecchio personal trainer mi confidò questo “terribile” segreto: almeno 4. Gli americani, che fanno, disfano e rifanno teorie, assiomi e guerre nel giro di pochi attimi, avevano in verità studiato da tempo gli effetti non così benefici dello stretching pre e post attività sportiva; alcuni studi (e il mio personal trainer)  addirittura sostenevano la dannosità … Continua a leggere

Hai fatto la scorta di medicinali per le vacanze?

Più o meno è questo il senso del cartellone esposto in bella vista davanti all’ingresso di un noto ipermercato. Prima di partire, fai la scorta, non sia mai dovesse succederti qualcosa… questo sembra essere il senso. E così, generano nel beato villeggiante quel giusto senso di insicurezza che lo induce a riempire il beauty di aspirine, enterogermine, antidiarroici, antispasmodici, antifebbrili,  … Continua a leggere

Finalmente il caldo – come reintegro i sali minerali?

E’ arrivato il caldo. Era ora, anche se il repentino cambio di temperature come sempre arreca non pochi danni ai nostri organismi. Mal di testa, debolezze, svenimenti, pressione bassa. Cosa si fa abitualmente per riprendere un pò di colore? Bibite gassate, succhi industriali zuccherati, integratori in bottiglia, pastiglie effervescenti multiminerali multisintetiche e piene di additivi. Che,  diciamocelo francamente, bene non … Continua a leggere

Primi caldi = frotte di zanzare

Ogni estate la solita storia: come si superano i venti gradi ecco arrivare nugoli di zanzare pronte a mordere e a lasciare cari e pruriginosi ricordi. Da qualche anno poi, con la zanzara tigre che la fa da regina incontrastata delle nostre notti e dei nostri giorni, ci ritroviamo a combattere con punture dolorose e ponfi giganteschi. Cosa fare? Elenchiamo … Continua a leggere

Dal sapone allo stomaco: viaggio alla scoperta dei metalli pesanti

Il titolo potrà preoccupare qualche lettore, ma non preoccupatevi che la via della pazzia è ancora lunga.Come può il semplice gesto di lavarci le mani portare nel nostro organismo metalli tossici quali mercurio e piombo?   I metalli pesanti sono presenti nel cibo, nell’aria che respiriamo, nell’acqua che beviamo; alcuni di loro (selenio e rame) sono indispensabili al nostro organismo, … Continua a leggere

Triclosan nei dentifrici

Tempo fa, lessi un interessante articolo su AAMTerranuova nel quale spiegavano come il Triclosan abbia lo stesso effetto di un antibiotico sui batteri pur non essendolo. Ne conseguirebbe che, anzichè limitarsi a uccidere i batteri, il triclosan tenta di inibirne la riproduzione, per cui si creeranno via via ceppi più resistenti di batteri e resistenza da parte degli agli attacchi … Continua a leggere